Bowen tehnika

Bowen tehnika se može primjenjivati kod svih bolnih stanja kralježnice ili nekog drugog dijela tijela, problema sa probavom i crijevima. Djelotvorna je kod glavobolja, migrena, simptoma PMS-a, problema s prostatom, sportskih ozljeda te bilježi rezultate i kod neplodnosti. Bowen tehnika može biti i prateća terapija kod primjene kemoterapije, zračenja, liječenja ovisnosti i svih tegoba vezanih uz stres. Može se provoditi i preventivno za poboljšanje imuniteta te kod sportaša za povećanje tjelesne spremnosti a samim time i boljih rezultata.

Bowen tehnika ima holistički pristup, tako da omogućuje oporavak od mnogih bolesti, traumatskih i kroničnih. Djeluje na uzrok poteškoće a time se otklanja i sama poteškoća.

Tehnika je vrlo nježna i nema ograničenja na dob pacijenta. Može se koristiti na novorođenčadi (kolike/grčevi) trudnicama ili na osobama poodmakle životne dobi. Trajanje tretmana je 30 do 45 minuta. Pri prvom tretmanu terapeut uzima anamnezu, da bi dobio što bolji uvid u kompletno zdravstveno i opće stanje pacijenta. Tretman se provodi u donjem rublju ili laganoj odjeći. Tijekom izvođenja tretmana važno je razgovor ograničiti eventualno na komentiranje senzacija koje pacijent osjeti. Također terapeut napušta prostoriju nakon pojedinog seta pokreta kako bi se pacijent što bolje opustio te tijelo kvalitetnije reagiralo na tretman. Nakon tretmana važno je piti dosta  tekućine (vode) te svakih pola sata  napraviti nekoliko koraka. Tretman se ponavlja nakon 5 – 10 dana, najčešće jednom tjedno.

Uobičajene reakcije na tretman :

• Duboka opuštenost
• Bolja pokretljivost
• Djelomično ublažavanje ili potpuni nestanak boli
• Različite senzacije u tijelu kao npr. mravinjanje, grčenje, trzanje mišića, osjećaj topline
• Češće uriniranje (izlazi višak tekućine i toksina)
• Moguće pogoršanje simptoma do 24/48 sati nakon kojeg slijedi poboljšanje
• Bolje raspoloženje
• Osjećaj olakšanja
• Pospanost i umor ili osjećaj pojačane energije

Lista najčešćih indikacija: