Miofascijalna relaksacija (MFR)

Miofascijalna relaksacija je manualna tehnika koja djelovanjem ruku na bolni ili napeti dio tijela oslobađa restrikcije fascije i vraća njenu mobilnost.

Zdravlje osobe se velikim dijelom odražava kao stanje na fascijama. One uzrokuju promjene posture i kroničnu bol koja može biti otklonjena i onda kada mnogi uobičajeni, višegodišnji pristupi ne mogu dovesti do vidljivih promjena.

Tehnika miofascijalne relaksacije djeluje na:

• smanjenje boli
• opuštanje fascijalne napetosti
• poticanje normalnog osjeta
• povećanje opsega pokreta
• poboljšanje protoka krvi i limfe

Što je fascija?

Fascija je omotač vezivnog tkiva koji prožima cijelo tijelo i u kojem su sva vlakna međusobno povezana i utječu jedna na druge. Ona obavija sve mišiće, tkiva, organe, kosti, ligamente i živce, pri čemu ih drži odvojene i dozvoljava im međusobno, neovisno kretanje.

Indikacije za miofascijalnu relaksaciju (MFR):

• Bol u ekstremitetima(smrznuto rame, sindrom karpalno kanala, teniski lakat)
• Bol u leđima i vratu(lumbalni i cervikani sindrom)
• Bol u zdjelici
• Glavobolja
• Trzajna ozljeda vrata
• Problemi sa začećem
• Problemi sa probavom
• Respiratorni problemi(bronhitis, astma)
• Sportske ozljede
• Ožiljci i adhezije
• Fibromijalgija i kronični bolovi
• Neurološki poremećaji
• Anksiozna i depresivna stanja

Obratite nam se s povjerenjem!

01/4693-111

info@poliklinika-aviva.hr