Miofascijalna relaksacija

Miofascijalna relaksacija (MFR)

Miofascijalna relaksacija je manualna tehnika koja djelovanjem ruku na bolni ili napeti dio tijela oslobađa restrikcije fascije i vraća njenu mobilnost.

Zdravlje osobe se velikim dijelom odražava kao stanje na fascijama. One uzrokuju promjene posture i kroničnu bol koja može biti otklonjena i onda kada mnogi uobičajeni, višegodišnji pristupi ne mogu dovesti do vidljivih promjena.

Tehnika miofascijalne relaksacije djeluje na:

  • smanjenje boli
  • opuštanje fascijalne napetosti
  • poticanje normalnog osjeta
  • povećanje opsega pokreta
  • poboljšanje protoka krvi i limfe

Što je fascija?

Fascija je omotač vezivnog tkiva koji prožima cijelo tijelo i u kojem su sva vlakna međusobno povezana i utječu jedna na druge. Ona obavija sve mišiće, tkiva, organe, kosti, ligamente i živce, pri čemu ih drži odvojene i dozvoljava im međusobno, neovisno kretanje.

Indikacije za miofascijalnu relaksaciju (MFR):

  • Bol u ekstremitetima(smrznuto rame, sindrom karpalno kanala, teniski lakat)
  • Bol u leđima i vratu(lumbalni i cervikani sindrom)
  • Bol u zdjelici
  • Glavobolja
  • Trzajna ozljeda vrata
  • Problemi sa začećem
  • Problemi sa probavom
  • Respiratorni problemi(bronhitis, astma)
  • Sportske ozljede
  • Ožiljci i adhezije
  • Fibromijalgija i kronični bolovi
  • Neurološki poremećaji
  • Anksiozna i depresivna stanja

 

Obratite nam se s povjerenjem!

01/4693-111

info@poliklinika-aviva.hr

 

Ana Pučić
fizioterapeut
Ana Pučić
Za sve informacije o pregledima i narudžbama, obratite nam se s povjerenjem
Prijavite se na naš newsletter i primajte najnovije vijesti o zdravlju!