Loading...

O miofascijalnoj relaksaciji

Miofascijalna relaksacija je manualna tehnika koja djelovanjem ruku na bolni ili napeti dio tijela oslobađa restrikcije fascije i vraća njenu mobilnost.

Zdravlje osobe se velikim dijelom odražava kao stanje na fascijama. One uzrokuju promjene posture i kroničnu bol koja može biti otklonjena i onda kada mnogi uobičajeni, višegodišnji pristupi ne mogu dovesti do vidljivih promjena.

Tehnika miofascijalne relaksacije djeluje na:

  • smanjenje boli,
  • opuštanje fascijalne napetosti,
  • poticanje normalnog osjeta,
  • povećanje opsega pokreta,
  • poboljšanje protoka krvi i limfe.

Što je fascija?

Fascija je omotač vezivnog tkiva koji prožima cijelo tijelo i u kojem su sva vlakna međusobno povezana i utječu jedna na druge. Ona obavija sve mišiće, tkiva, organe, kosti, ligamente i živce, pri čemu ih drži odvojene i dozvoljava im međusobno, neovisno kretanje.

Indikacije za miofascijalnu relaksaciju (MFR):

  • Bol u ekstremitetima(smrznuto rame, sindrom karpalno kanala, teniski lakat).
  • Bol u leđima i vratu(lumbalni i cervikani sindrom).
  • Bol u zdjelici.
  • Glavobolja.
  • Trzajna ozljeda vrata.
  • Problemi sa začećem.
  • Problemi sa probavom.
  • Respiratorni problemi(bronhitis, astma).
  • Sportske ozljede.
  • Ožiljci i adhezije.
  • Fibromijalgija i kronični bolovi.
  • Neurološki poremećaji.
  • Anksiozna i depresivna stanja.

Liječnici

Naručite se na pregled u nekoliko klikova

  • Prikažite cijenu i odaberite jednu ili više usluga
  • Odaberite željeni termin pregleda
  • Ubrzo ćete dobiti povratnu informaciju o terminu