"Back to school": praktični savjeti za probleme mokrenja kod djece
"Početak školske godine, a moje dijete se već prati kod liječnika radi povremenog dnevnog bijega mokraće". Kako kao roditelj mogu pomoći da boravak u školi ne bude izvor dodatnog stresa?"
Evo nekoliko korisnih savjeta:
Ako ne idemo mokriti na vrijeme veća je vjerojatnost da ćemo imati bijeg urina. Osmislimo neke naljepnice ili podsjetnik na satu - alarm, kako bi se dijete tijekom školskog odmora ponudilo mokriti unatoč tome što "taj tren" nema potrebu.
Kako dijete ne bi izbjegavalo odlazak na školski toalet dobro je imati u školskoj torbi malu torbicu za higijenske potrepštine (maramice za dezinfekciju wc daske, malo pakiranje vlažnog i suhog toalet papira, rezervne gaćice).
Podsjećajmo djevojčice kako brisanjem nakon toaleta "od sprijeda prema straga"smanjujemo rizik ulaska bakterija u mokraćni mjehur. Kod mokrenja izbjegavati žurbu i '"položaj skijaša" (poželjno je širom raširiti noge). Nakon mokrenja potrebno je dobro se posušiti toalet papirom.
Osigurajmo redovito obrok voćem kako bismo spriječili opstipaciju.
Poželjno je tijekom boravka u školi popiti 2-3 čaše vode.
Podsjećajmo dijete kako slučajni bijeg mokraće nije njegova greška niti krivnja, ali i da će ponekad, iako teško prihvaćanje savjeta o prehrani i odlasku na toalet, pomoći u postizanju suhoće.
Napravimo s djetetom mali kalendar, a na kraju dana kad užurbanost završi s djetetom upišimo koliko je čaša vode popilo i dali je taj dan imalo redovnu stolicu te ne zaboravimo pohvaliti svaki uspjeh.
Ako dijete ima manje od tri stolice tjedno simptome bolnog i otežanog mokrenja, potrebno je konzultirati liječnika radi pravovremene terapije.
